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【心理健康教育月系列活动】化工学院沐心心理讲堂第六讲开讲

发布人:时间:2022-05-31浏览:

为了更好地普及心理健康知识,帮助同学们增强人际交往能力,增进同学们之间的情感交流,5月27日下午,化工学院“化解桎梏·工读青春”沐心心理讲堂第6期在J14-323教室开讲。此次讲堂由化工学院心健联副会长丁国洋主讲,学院心健联成员及部分本科生到场聆听。

丁国洋围绕“大学生情绪管理”这一主题,以适当调整并管理好情绪对成功具有重要作用为切入点,围绕情绪概述、大学生情绪特点及其影响,以及大学生常见的情绪困扰和不良情绪的调适这四个方面为同学们明确了大学生情绪管理的重要性。其中,通过情绪概述部分两个饶有趣味的心理小测试,同学们的积极性被充分调动起来,现场氛围良好,同学们受益匪浅。

通过本次心理讲堂,同学们对大学生情绪管理的必要性有了进一步的了解,学习到不良情绪的调适方法,在以后的情绪管理中能够更加得心应手。


报道:徐星辰


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